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掌控情绪的实用心理学
2 - 原生家庭篇
2-1 原生家庭中的伤,会如影随形
2-2 总被挑剔,如何停止自我严苛
2-3 总被批评,如何摆脱自我挫败
2-4 总被逼迫,如何做出自己的决定
2-5 总被比较,如何确认自我价值
2-6 总被羞辱,如何摆脱自我厌烦的枷锁
2-7 从创伤中重生,开始新的生活故事