3 - 亲密关系篇

3-1 恢复彼此欣赏，不用挑剔的语言

3-2 重建信任，停止对伴侣做最坏的设想

3-3 停止婚姻中的“言语暴力”

3-4 婚姻不是牢笼，做你想做的事

3-5 卸下防御，3个法则开启有效沟通

3-6 从小事上升到分手或离婚？让争吵具有“建设性”

3-7 一同跨越感情障碍，拒绝“冷暴力”

3-8 铭记初心，找回记忆里的美好爱情